- 2021年4月11日
- 2021年7月11日
いわき市山登り!湯本町 (動画あり)「海の見える 青葉の岩場」所要時間ゆっくりと(一時間弱)!
皆さんこんにちは! 年齢とともに足腰が重くなるとか、硬くなるとか・・・(笑) そんなことありませんか? 健康は「睡眠」と「バランス良い食事」そして、あと何だかわかりますか? そうです!「適度な運動」です。 適 […]
皆さんこんにちは! 年齢とともに足腰が重くなるとか、硬くなるとか・・・(笑) そんなことありませんか? 健康は「睡眠」と「バランス良い食事」そして、あと何だかわかりますか? そうです!「適度な運動」です。 適 […]
皆さんこんにちは! 段々と寒さも和らいできていますね! とは言え、今日あたりは「寒の戻り」とか言って、雪の降る地域もあるようです。 私自身は仕事の疲れもあるんでしょうけど、「春眠暁を覚えず」じゃありませんが、寝起きが悪くて […]
皆さんこんにちは! 相変わらず今回も懲りずにグルメ記事を連発します(笑) ・・・とは言え、基本ダイエット中なので、そんあに食べてばかりとはいきません! なんだかんだ1か月で「ー2.5kg」 ちゃんと食べた後は、軽い運動を心 […]
皆さんこんにちは! どこへ行っても「桜」がきれいに咲いていますので心が癒されますね! 昨今、いわき市にも「新型コロナウィルス感染者」が出てきました。 全国規模からすれば、まだ安心な範囲ですが、全国の感染者が急激に増えている […]
皆さんこんにちは! 先日の雨風で「桜」はどうなったのでしょうか? けっこう道路にも桜の花びらが散っていましたが・・・ 桜の見頃は短いので、皆さんお早めにお出かけくださいね! と言うことで、日曜日は最近湯本にオープンした「H […]
皆さんこんにちは! お久しぶりです(笑) アウトプットをしてない日は、ちゃんとインプットをしてます・・・ なんのこっちゃと思うと思いますが、人生は常に勉強勉強! 年齢とともに脳のキャパシティーが少なくなってきています、それなのに色々なこ […]
皆さんこんにちは! いわき市のお店には色々なモーニングがあるのかと思って調べたら、あまり朝早く営業しているお店は少ないようですね! 私が幾度となく通ってる「デニーズ」「ココス」「コメダ珈琲」などは、朝7時から営業してますが、個人のお店で […]