いわき情報

2020年 福島県いわき市 白鳥飛来地 小川地区「夏井川」に白鳥が来ました!

 

皆さんこんにちは!

ここへ来て一気に寒くなりましたね。

前置き長くなります(笑)

「白鳥の記事」へ、スルーできますのでお急ぎの方はどうぞ!

【 鍼(はり)】はなぜ効くのか?

 

一気に寒くなると「腰痛」がでたり「膝痛」とか出ませんか?

昨日はちょっとやばそうだったので、行きつけの接骨院で「鍼」をやってきました。

 

「鍼」と言うと東洋医学の代表的な治療法になりますが、皆さんも疑問ですよね!

 

なんで「鍼」を打つと、痛みが和らいだりするの?

ちょっと調べてみました!

 

鍼治療を科学的に見解すると

 

  1. 【筋肉の緊張を和らげコリを改善する効果】 鍼をすることで血行が良くなり、筋肉の緊張が改善します。
  2. 【痛みを和らげる効果】 鍼をすることで、刺激が脊髄から脳に伝わり、下行生疼痛調節系という痛みを抑える働きに関与します。またその際にβエンドルフィンという、快適性を高めるホルモンが分泌されることが分かっています。
  3. 【免疫機能を高め病気を予防する効果】 鍼治療をすることで、NK細胞やサイトカインなどの免疫力に関する物質を増やして、免疫機能を高めます。
  4. 【自然治癒力の向上の効果】 鍼治療で滞った血液やリンパの流れを良くしたり、ホルモンバランスを整えたりと、自律の調整をしたりすることで、身体の自然治癒力の向上の効果があります。
  5. 【心身の健康の効果】 鍼治療では幸福感と関係あるといわれるセロトニンやドーパミンなどの脳内物質の分泌に関係すると言われます。身体のみでなく、心の健康にも効果があることがわかっています。
  6. 【内蔵機能を調整する効果】 鍼を特定の経穴(つぼ)に打つことで、そこに関係する内蔵の自律神経に働きかけて、不調を調整することができます。

 

もちろん個人差はあると思います!さらにちょっと「ピクッ」と痛い場合がありますので、ご自身の責任の下で治療してくださいね!

 

私自身は治療場所であまり効かなかったり、抜群に効いたりする場合がありますので年に数回程度ですけど「鍼」打ってます。

 

 2020年 夏井川 白鳥飛来地 「二羽の白鳥」

 

毎年シベリアから越冬してくる「白鳥」

いわき市ではここ「夏井川」が一番早いのでしょうか?

何件か飛来地を巡ってみましたが、ここだけででした。これから各場所で何百羽の白鳥が到来することでしょう!

ここ夏井川は毎年20羽ほど見られますが、他へ遊びに行ってたりもするので、実際の数は把握できてません・・・

それにしてもこの寒いところへと思いますが、シベリアの寒さから比べれば暖かいんでしょうね(笑)

こちらを参考にして、いわき市の白鳥飛来地を巡ってみてはいかがですか?

 

いわき市で見られる白鳥 飛来地5ヵ所と鳥インフルエンザについて

 

 

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