皆さんこんにちは！
こう見えても一応ダイエットをしている！
・・・つもりです！（笑）
土日の朝飯は抜いています。
要は12時間ダイエットと言って、前日の夜を食べてから次のお昼までの間に、１２時間食事をしないようにするということです。
今は少しずつ体重が減ってきていますね（笑）
平日のお昼の弁当は「おかず」と持参のヨーグルトだけ・・・
もちろん「ご飯」は抜き！
週末は多少覚悟で食べていますが（笑）
先日は四倉町にある、ベジタリアンの聖地「Vege Harb Cafe」さんへ行ってきましたので紹介させていただきます。
いわき市四倉町 「ベジハーブ カフェ」
ベジタリアンの聖地（笑）
アメリカの郊外にあるカフェって感じのお店ですね！
お店の中も素敵なデザインになっているんですよ。
外の景色が「絵」のようです。
やはり天気は晴れてなんぼですね・・・
遠くの景色を眺めながら頂くカフェは一段と美味しさが増します！
照明の使い方も素敵です。
メニュー
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季節のプレート
◆ 甘辛ごま国産チキン
◆ キャベツとレンコンの柚子胡椒和え
◆ 麹スープ
柔らかい鶏肉をいただくと、ゴマの風味が香りますね！
ご飯も２５穀米と言うことで、サラダと共に頂くと身体が「デトックス」されたかのような気分になります・・・
薬膳チキンカレープレート
◆ １０種類のスパイスとハーブ
◆ 野菜で作るほうれん草色
◆ このカレーに合うスパイスを４種類のスパイスを配合して炊いたご飯
スプーンがお洒落でしょう！
野菜を掘り起こしたという体（てい）ですね！（笑）
カロリーを最大限に抑えた美味しいカレーで、お昼のひと時を過ごしてみませんか？
どちらもヘルシーな内容になっていますが、美味しさを追及されている料理になっていますね！
たまにはゆっくりとした午後の時間を、のんびりとカフェで過ごしてみませんか？
心身ともに癒すのには、最高の場所になることでしょう！
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【営業時間】 水・木曜日 １４：００～１７：００
金・土・日 １１：３０～１７：００
【定休日】 月・火曜日
