トレンディ

現在ボクシングチャンピオンは何人?

井上尚弥判定勝ち!

WBA、IBF世界王者の井上尚弥(26)=大橋=がWBA世界スーパー王者ノニト・ドネア(36)=フィリピン=に3-0で判定勝ち。

壮絶なバトルでしたね!僕はボクシングが大好きでテレビを見ながら、日本人選手がパンチをもらいそうになると身をかわしてしまうくらい夢中になります(笑)ところで今現在日本には世界チャンピオンってどれくらいいるんだろうか?と思い調べてみました。現在の日本人世界チャンピオン。凄いですね、こんなにいるとは思いませんでした。男女合わせて14人!

僕たちの時代はガッツ石松さん具志堅用高さん、沢村忠さん(あっ違うか?)などなどでしたね!そう思うと今度は歴代の日本人チャンピオンは誰々いるんだろうかと思ってしまいます。教えてグーグル♬いますね~92人!長期に渡って活躍された方からワンチャンスだった方から・・・

減量法

よくテレビで拝見する減量法!飲まず食わずで走る・縄跳びで減量減量!確かにダイエットの基本は足し算引き算ですからね~食べた分、消化しなければ増えるし消化が多ければスリムになっていく。こんな簡単な原理なんですが・・・できてないんですよ私!食欲の秋だとか言い訳ばかりで(笑)四月から定期的に行っていたホットヨガも股関節から足首までの外筋を痛めて先週から行かずじまい!おかげで妊娠三か月のお腹!取り敢えずできることから始めようと早朝ウォーキングしてます。ほぼ全快したら今度はジムでも通うかなぁと思ってます。

ダイエットの一番の近道は・・・毎日体重計に乗ることだそうです。


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